Die Zukunft

Es gibt Menschen, die kein Teil meiner Zukunft mehr sind.

Und trotzdem lassen es die Umstände nicht zu, den Kontakt vollständig abzubrechen.

Heilung bedeutet nicht, sie wieder zu mögen.

Heilung bedeutet, ihnen nicht länger die Macht zu geben, meinen inneren Frieden zu rauben.

So einfach dieser Satz klingt, so schwer ist es, ihn zu leben.

Manche Lektionen brauchen Jahre.

Nicht weil wir sie nicht verstehen.

Sondern weil unser Herz länger braucht als unser Verstand.

Oft höre ich, wir sollten nur im Hier und Jetzt leben.

Es gäbe keine Vergangenheit.

Keine Zukunft.

Nur diesen einen Moment.

Und trotzdem erwische ich mich immer wieder dabei, zwischen gestern und morgen zu pendeln.

Die Vergangenheit zieht mich zurück.

Die Zukunft macht mir Angst.

Und während ich zwischen beiden hin- und herwandle, übersehe ich manchmal die kleinen Glücksmomente, die nur in der Gegenwart existieren.

Eine warme Tasse Kaffee.

Das Lachen meines Kindes.

Ein Sonnenstrahl auf meiner Haut.

Ein Schmetterling, der kurz vorbeifliegt.

Vielleicht besteht Heilung nicht darin, die Vergangenheit zu vergessen.

Und auch nicht darin, die Zukunft kontrollieren zu wollen.

Vielleicht besteht sie darin, den heutigen Tag wahrzunehmen.

Nicht mehr.

Aber auch nicht weniger.

Ich kann nicht bestimmen, was gestern geschehen ist.

Ich kann auch nicht wissen, was morgen sein wird.

Aber ich kann entscheiden, wie ich heute den Stab halte.

Ob ich ihn fest umklammere.

Oder ob ich lerne, ihn mit ruhiger Hand zu führen.

Ich bin nicht die Herrin über alles, was mir im Leben begegnet.

Aber ich bin diejenige, die entscheidet, wie ich darauf antworte.

Und vielleicht beginnt genau dort meine Zukunft.

Nicht in dem, was hinter mir liegt.

Sondern in den Entscheidungen, die ich heute treffe.

Schritt für Schritt.

Tag für Tag.

Mit der Hoffnung, dass mein innerer Frieden irgendwann stärker wird als das, was ihn einst zerstört hat.