Einzelgespräche
Ein ruhiger Raum nur für dich
Manchmal braucht Trauer keinen Rat. Manchmal braucht sie einen Ort, an dem alles ausgesprochen werden darf.
Begleitung in deinem Tempo
In einem Einzelgespräch darfst du mit allem kommen, was gerade da ist: Trauer, Sehnsucht, Wut, Erschöpfung, Erinnerungen oder auch Stille.
Du musst nichts erklären und nichts richtig machen. Wir schauen gemeinsam darauf, was dich gerade trägt und was dir im Moment fehlt.
Für wen die Gespräche gedacht sind
- Für Menschen nach einem Verlust.
- Für Eltern, die um ein Kind trauern.
- Für schwere Tage, an denen du dich allein mit deinen Gedanken fühlst.
- Für Menschen, die sich einen geschützten und wertschätzenden Gesprächsraum wünschen.
Wie ein Gespräch aussehen kann
Es gibt keinen festen Ablauf. Du bestimmst, worüber du sprechen möchtest und wie viel Raum du brauchst. Auf Wunsch können auch kleine Atemübungen, sanfte Körperwahrnehmung oder ruhige Impulse aus dem Yoga Teil des Gesprächs sein.
Wichtig
Die Begleitung bei Sanielya ersetzt keine Psychotherapie, medizinische Behandlung oder Krisenhilfe. Sie versteht sich als unterstützender, achtsamer Gesprächsraum.
Du darfst einfach anfangen
Wenn du wissen möchtest, ob diese Form der Begleitung zu dir passt, kannst du mir unverbindlich schreiben.